XUA TAN ĐAU LƯNG Ở TUỔI GIÀ NẾU BIẾT CÁC CÁCH NÀY

XUA TAN ĐAU LƯNG Ở TUỔI GIÀ NẾU BIẾT CÁC CÁCH NÀY

Người cao tuổi là những người có nhóm độ tuổi lớn hơn 60. Tại Việt Nam, số lượng người cao tuổi chiếm 10% dân số, họ là những người nhạy cảm, dễ dàng bị tổn thương và là đối tượng cần được chăm sóc ân cần và dành nhiều tình cảm yêu thương nhất. Bác Hồ đã từng răn dạy rằng: “Người cao tuổi là của quý vô giá của dân tộc, của nước nhà”.

Ấy vậy, mà thực trạng tình hình sức khỏe của người già lại chưa được chăm sóc kĩ càng và tuổi thọ vẫn chưa tăng cao. Thanh xuân của họ, tất cả sức khỏe dồi dào nhất họ cống hiến cho xã hội, gia đình nên khi tuổi cao dường như các căn bệnh thường bao quanh.

Một căn bệnh thể hiện rất rõ dấu hiệu của tuổi già đó chính là căn bệnh đau lưng, đây là bệnh gắn liền và hầu như là không tránh khỏi nếu không biết phương pháp điều trị và hỗ trợ từ sớm. Vậy, làm thế nào để ngăn ngừa được “căn bệnh thế kỉ” này ngay từ khi chúng chưa bắt đầu, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu những thông tin cụ thể và cách điều trị đơn giản dưới đây.

Nguyên nhân bệnh đau lưng của người cao tuổi

Có rất nhiều các nguyên nhân của bệnh đau lưng được thống kê, nhưng có hai nguyên nhân chính nhất của căn bệnh này:

Nguyên nhân cơ học: hay còn gọi là nguyên nhân chủ quan, do bản thân không chịu vận động trong một thời gian dài, để xương và cột sống trong một trạng thái quá lâu; hay do sức nặng của cơ thể, công việc nặng nhọc mà bạn đã phải làm suốt nhiều năm là nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng.

Nguyên nhân đau lưng do viêm nhiễm: Đây là nguyên nhân cực kỳ phổ biến và thường gặp nhất ở các đốt cột sống ở người cao tuổi: viêm đĩa điệm, viêm khớp vùng chậu, viêm dạ dày-tá tràng….là những manh nha đầu tiên cho căn bệnh đau lừng về sau.

Thực trạng bệnh đau lưng ở người cao tuổi hiện nay

Nguyên nhân có rất nhiều, mỗi người thường có những nguyên nhân khác nhau dẫn đến căn bệnh này. Vậy nên, biến chứng của bệnh rất khó kiểm soát. Theo thống kê của bệnh viện Đại học Y (Hà Nội), Việt Nam có 9 triệu người già (tuổi trên 80) và 64.5% là người mắc bệnh đau lưng, sức khỏe yếu và rất yếu. Điều này cho thấy, vấn đề sức khỏe của người cao tuổi ở Việt Nam còn chưa được chú trọng, chưa được quan tâm chăm sóc kĩ lưỡng.

Giải pháp hiệu quả tối đa cho người cao tuổi mắc bệnh đau lưng

Đau lưng không phải là căn bệnh quá khó để chữa trị, nhưng sẽ là rất khó nếu trong trường hợp bạn không tìm ra phương án giải quyết tối ưu. Với người cao tuổi, điều mà họ luôn mong mỏi hàng ngày không phải là tiền bạc, là vinh hoa phú quý mà chính là sức khỏe thật tốt để có thể vui vầy, chăm sóc và ngắm nhìn con cháu lớn khôn hàng ngày.

Thực phẩm giàu dinh dưỡng, hỗ trợ tốt cho xương khớp

Đầu tiên, nguồn thực phẩm ăn hàng ngày dành cho người cao tuổi cần được tối đa lượng canxi cần thiết cho xương, xương khớp không bị khô, không viêm nhiễm sẽ giảm và hạn chế được căn bệnh đau lưng xảy ra.

Những thực phẩm nên sử dụng hàng ngày trong bữa ăn như: các loại thịt cá, xương ống; sữa và các loại sản phẩm được chế biến từ sữa; ngũ cốc và các loại hạt bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể người cao tuổi; nấm và tất cả các loại rau xanh… khi nguồn cơ thể tiếp nhận đủ dinh dưỡng, bổ sung các chất cho xương khớp, sức đề kháng  tăng cao có thể ngăn ngừa được đau lưng.

Máy massage lưng cho người già – Thiết bị hỗ trợ tốt nhất cho quá trình chữa trị

Có thể bạn đã được nghe, hoặc chưa được nghe đến sản phẩm máy massage cho người già, nhưng ai đã sử dụng sản phẩm và phát thốt lên những lời lẽ đáng “nể phục” từ chức năng hoàn hảo của nó. Máy massage hay ghế massage toàn thân cho người cao tuổi nổi tiếng với các chức năng đặc trị cho vùng lưng như:

Con lăn 4D thông minh: đã qua rồi cái thời con lăn 2D di chuyển lên xuống dọc vùng lưng của người sử dụng. Hiện nay, thời đại công nghệ mới, con lăn 3D và 4D cho phép di chuyển ngang thân người với khoảng cách tối đa (21.6cm), con lăn ngày càng thông minh khi biết tìm đến chính xác từng huyệt đạo của cơ thể để massage.

Trong và sau quá trình massage chắc chắn Ông bà, Cha Mẹ sẽ tận hưởng rõ rệt sự thay đổi của cơ thể, đặc biệt là vùng lưng…sự thăng hoa, thư giãn, không còn cảm giác đau đớn sẽ kéo dài mãi không thôi.

Con lăn 4D massage trên ghế massage

Massage nhiệt nóng: Đặc biệt nhất với hệ thống ghế massage hiện đại là phần nhiệt nóng hồng ngoại phần lưng, đây là chức năng sinh ra để dành riêng cho người cao tuổi, là chức năng được tất cả các bác sĩ trên thế giới đánh giá cao nhất trong quá trình điều trị bệnh đau lưng ở mọi lứa tuổi.

Massage kéo giãn là chương trình được yêu thích nhất trong ghế massage dành cho người cao tuổi, con lăn không chỉ đơn thuần làm việc riêng lẻ mà còn kết hợp cùng túi khí, nằm gọn bên trong túi khí khi căng phồng lên. Mục đích không tạo bất kì sự khó chịu, đau trên tất cả các bộ phận của cơ thể.

Với sự nghiên cứu tỉ mỉ, dày công của các nhà khoa học, chức năng massage kéo giãn trị liệu chắc chắn sẽ làm hài lòng tất cả những người dù đang gặp vấn đề về lưng rất trầm trọng.

Hiện nay, đau lưng không chỉ phổ biến ở người già mà còn là hồi chuông báo động lớn dành cho giới trẻ, lười vận động, đứng ngồi sai tư thế, lạm dụng sức khỏe còn tốt, không quan tâm và chăm sóc kĩ càng.

Cuộc sống này, hạnh phúc nhất chính là việc được có được một cơ thể khỏe mạnh, để có thể thực hiện được tất cả những điều bạn khát khao và hoài bão. Tại thời điểm này, thị thường có đa dạng sản phẩm ghế massage, rất nhiều nơi bán máy massage lưng, toàn thân cho người già, thế nhưng tìm được ghế massage tốt, uy tín và chất lượng chưa bao giờ là điều dễ dàng.